Czy ten kurs jest dla Ciebie?
- Chcesz zadbać o siebie w macierzyństwie, ale (kurde) nie wiesz jak to zrobić?
- Zamiast się krytykować, chcesz być dla siebie bardziej życzliwa?
- Chcesz dawać sobie większe przyzwolenie na popełnianie błędów i bycie nieperfekcyjną?
- Chcesz zacząć zmieniać swoją sytuację metodą małych kroków?
Jeśli odpowiedziałaś TAK na powyższe pytania, ten kurs jest dla Ciebie!
Ile trwa kurs?
Kurs MAMA SPRĘŻYNA to nieco ponad 2 h nagrań video.
W kursie dzielę się takimi rzeczami, które nie zajmą całego dnia, kiedy masz problem z chwilą dla siebie. Są to proste, a dzięki temu dostępne i realne do urzeczywistnienia sposoby na poprawę mamowego komfortu i złapania balansu w macierzyństwie.
Kurs jest udostępniony na platformie You Tube w formie nagrań. Po zakupie kursu w ciągu max. 48 h otrzymasz linka z dostępem do nagrań na swojego maila. Aby obejrzeć kurs należy posiadać konto na gmailu. Dostęp do kursu: 6 miesięcy od momentu zakupu.
Opinie o kursie:
„Diana… chce Ci bardzo podziękować za ten kurs
Teraz wiem gdzie zacząć prace nad sobą, jak prosić o pomoc i kogo. Jak pracować z myślami – to był chyba dla mnie najbardziej przydatny temat – przy tym jak powiedziałam sobie, ze zauważam myśli- jak je dopuściłam do siebie i pogodziłam się z nimi, to poczułam taka ulgę Uff
Cieszę się ze trafiłam na Ciebie i ten kurs właśnie teraz. Jestem z siebie dumna ze go skończyłam
dam z siebie wszystko żeby po prostu być szczęśliwa kobieta i mama. Dzięki jeszcze raz!
”.
Agata, mama półrocznej córeczki
„Zawsze myślałam, że bardzo starannie dbam o swoje potrzeby (a przynajmniej skrupulatnie to planuję). A okazuje się, że dbałam o te moje potrzeby… ale bardzo, bardzo, BARDZO Warunkowo. Tak o godzinie 23-24 i nie za często, bo to „rozbój w biały dzień” tak o siebie dbać. Teraz widzę już to wszystko inaczej, dziękuję„.
Kinga, mama 3 latki
„Naprawdę przyznam, ze otworzyłaś mi oczy na to, skąd pochodzi mój własny (a właściwie właśnie nie- własny) styl macierzyńskiego poświęcania się (to jedyny model jaki znam) i bardzo podobało mi się behawioralne rozprawienie się z konkretnymi niepożądanymi myślami. No i jeszcze komentarze na temat perfekcjonizmu. Dziękuję”.
Marta, mama dwóch chłopców
„Chciałam Ci bardzo podziękować za możliwość uczestniczenia w tym kursie. Był dla mnie bardzo pomocny. Te sprawy, o których mówiłaś, są w gruncie rzeczy oczywiste, a jednak w codzienny życiu trudne do samodzielnego uchwycenia, nazwania. Myślę, że uświadomienie sobie swoich potrzeb i konieczności ich zaspokojenia i też taka uważność na potrzeby innych może pomóc rozwiązać wiele domowych problemów. Moje wrażenia są pozytywne. Poza tym, chciałam napisać, że myślę, że widać Twoje duże zaangażowanie w ten kurs. Ja czułam, że uczestniczę w czymś, co osoba prowadząca traktuje poważnie.”
Ola, mama rocznego synka
„Ten kurs byłby dla mnie świetnym wsparciem przy 1 dziecku, które dosłownie mnie sterroryzowało swoją Mamozą.
Wszystko robiłam z nią na rękach, nie mogłam zjeść, odłożyć jej na chwilę, spała ze mną itd.
Teraz jako doświadczona Mama wiem jak ważne jest to 5 min na siebie i nie mam wyrzutów sumienia z płaczącą młodszą czy marudząca straszą- chwile poczeka, jak np.zjem ostatni kęs lub pójdę do toalety”.
Kasia, mama dwóch córeczek
„Diana, wielkie dzięki za uświadomienie mi, jak ważne jest dbanie o siebie, a niebezpieczne warunkowe dbanie o siebie i za te proste sposoby, jak zacząć to robić”.
Milena, mama dwóch córeczek
„Kurs naprawdę świetny!”
Ania, mama 3 synów